Description

Индивидуальная программа тренировок и/или план питания от Азбука Бодибилдинга — за 11 лет составили 1000+ планов.

Особенности программ тренировок:

• для любых условий тренировок — дома, тренажерного зала, без инвентаря;
• для любого состояния здоровья — при сколиозе, грыжах спины, диастазе живота, пролапсе матки и др.;
• для любого опыта занятий.

Особенности планов питания:

• простые и вкусные блюда;
• учет пожеланий любимых продуктов;
• учет ограничений: вегетарианская, пост, без мяса.

Про­тасов Дмит­рий

• Стаж тренировок 10 лет;
• Фит­нес-эк­сперт ACE (Ас­со­ци­ация про­фес­си­она­лов фит­не­са, США);
• Пер­со­наль­ный фит­нес-тре­нер FPA (ак­кре­ди­та­ция в EHFA/European Health & Fitness Association);
• По­вы­ше­ние ква­ли­фи­ка­ции. 2015г/Department of health and physical activity University of Pittsburgh, «Nutrition and physical activity for health»/Фа­куль­тет здо­ровья и фи­зи­чес­кой ак­тив­нос­ти Питт­сбург­ско­го уни­вер­си­те­та/Курс Coursera «Пи­та­ние и фи­зи­чес­кая ак­тив­ность для здо­ровья»;
• По­вы­ше­ние ква­ли­фи­ка­ции. 2018г/Precision Nutrition Level 1, certificate in Exercise Nutrition/Курс «Спор­тив­ное пи­та­ние»;
• По­вы­ше­ние ква­ли­фи­ка­ции. 2019г/На­ци­ональ­ный го­су­дарс­твен­ный уни­вер­си­тет фи­зи­чес­кой куль­ту­ры, cпор­та и здо­ровья име­ни Лес­гаф­та/Курс «Фи­зи­оло­гия че­ло­ве­ка» от Со­лод­ков А.С. (д.м.н.) и Со­ло­губ Е.Б. (д.б.н.);
• Ав­тор 900+ ста­тей по фи­зи­оло­гии, ана­то­мии, тре­нин­гу и ди­ето­ло­гии на пор­та­ле https://ferrum-body.ru;
• Со­ав­тор кни­ги “Иде­аль­ный жи­вот без опе­ра­ции. Как уб­рать ди­ас­таз“.

Пакеты услуги:

• Составление программы тренировок или питания, вопросы почтой. Цена: 2000р

• Составление программы тренировок или питания, вопросы скайп. Цена: 2200р

• Составление программы тренировок и плана питания, вопросы почтой. Цена: 4000р

• Составление программы тренировок и плана питания, вопросы скайп. Цена: 4200р

• Составление программы тренировок и плана питания, наставничество. Это подразумевает: оперативные ответы на вопросы, формирование и отправку отчетов, внесение корректировок в ПП/ПТ на протяжении всего периода работ по услуге (в среднем 2,5-3 месяца), если таковые требуются. Цена: 5700р

• Наставничество + 100% Cashback = составление программы тренировок и плана питания, наставничество, возврат средств. Условия 100% возврата средств: отсутствие (нулевой) результата в случае следования составленным ПТ/плану питания на протяжении 2,5-3 месяцев. Цена: 7000р

• Годовой Абонемент = [программа тренировок + плана питания]Х4. Скидка 20%. Это подразумевает: постоянные работы с 1 человеком на протяжении всего года и поэтапное (с 0/текущего состояния) движение к результатам. Цена: 13.499р

Внимание! Витрина товаров настроена на пакет «ПТ+план питания». Если вам нужен какой-то другой, то напишите через «контакты»